主婦が一人でカフェに行く罪悪感

主婦が一人でcafeへ行くって悪いこと？

買い物帰りに、
ふとカフェに立ち寄りたくなること、ありませんか？

でも同時に
「こんなことしてていいんかな」
「ちょっと贅沢ちゃう？」
そんな罪悪感がよぎる。

主婦なら、一度は感じたことがある気持ちやと思います。

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主婦の一日は、いつも誰かのため

家事に子育て、
人によっては仕事もあって、
毎日バタバタ。

やることは山ほどあるのに、
自分の時間はいつも最後。

「自分のことは後回し」
それが当たり前になってしまっていませんか？

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10分でも、ホッとできる時間があるだけで

私自身、
買い物帰りに一人でカフェに入ることがあります。

ほんの10分。
コーヒーを飲んで、ぼーっとするだけ。

でもその時間があると、
不思議と気持ちが落ち着いて
「また頑張ろう」って思えるんです。

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それは贅沢じゃなくて、必要な時間

主婦が一人でカフェに行くことを
「贅沢」って思う人もいるかもしれません。

でも私は、
それは必要な時間やと思っています。

自分の機嫌を整える時間があるから、
家族にも、周りにも
少し優しくなれる。

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主婦やからこそ、自分の機嫌は自分で取っていい

主婦やから我慢しなあかん。
主婦やから自分は後回し。

そんなふうに思わなくていい。

主婦やからこそ、
自分の機嫌は自分で取っていい。

私はそう思っています。

もし今、
「自分の時間なんて取れてないな」
そう感じているなら、

まずは10分。
自分のための時間、作ってみてください。

それだけで、
毎日が少し変わって見えるかもしれません。